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¿Cómo estimular las hormonas de la felicidad?

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¿Cómo estimular las hormonas de la felicidad?

La hormona de la felicidad puede estimularse mediante el disfrute de la actividad física, con tan solo 30 minutos al día será suficiente. Puedes caminar, correr, hacer yoga y hasta bailar si así lo deseas con tal de sentirte bien e impulsar la hormona de la felicidad. Tomar la luz del sol cada vez que puedas y proporcionarle a tu organismo alimentos picantes, chocolates, nueces y semillas, también te será de gran ayuda. Eso sí, no olvides de sonreírle al mundo, nada como la actitud....
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Cada vez que el sol rompe el cielo, sus ojos fingen no ver la luz. Deciden activamente sobre si levantarse de la cama y enfrentar el día, o permanecer acostado y pensar mal de ellos mismos. Sería así durante dos semanas, y algunas personas nunca entenderán lo difícil que es para ellos comenzar el día.

Algunos de ellos no toman desayuno en absoluto y algunos de ellos comen mucho. Después de hacerlo, se vuelven temerosos de enfrentar el duro día por delante. Tienen que ir a la escuela o trabajar incluso si no quieren. Pero debido a que algunas personas los obligan a...
Bebés prematuros de madres adictas a analgésicos o drogas están recibiendo el cariño y calor que necesitan durante sus primeras semanas por voluntarios cuya única tarea es abrazarlos y los resultados son hermosos.

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Cuando un pequeño nace necesita de cuidados especiales y adecuados a su edad; esta atención debe ser integral. Todo un equipo médico se encarga de satisfacer las necesidades que su condición exige, pero hay una parte emocional que también es muy importante para su correcto desarrollo.

La realidad es que, por mucho que lo así lo deseen, no siempre es posible que...
El planeta está en constante evolución, aunque actualmente las personas aseguran que es todo lo contrario, el planeta está involucionando. En las últimas décadas han salido diferentes noticias acerca del cambio climático en el mundo, desde los polos derritiéndose hasta las excesivas subidas de temperaturas.

Las consecuencias son severas y graves, quizá en los próximos años estaremos presenciando una verdadera catástrofe natural debido a la rapidez con la que estos cambios se están dando.

Sin embargo, el hombre es en gran parte responsable de que estos cambios estén sucediendo, cada día la sociedad contribuye tirando basura, usando plásticos, desperdiciando agua, usando diferentes...
Comienza a mirar las cosas de un modo diferente, excelentes consejos para la vida!

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Las cosas no ocurren por casualidad en este mundo de surgir y desaparecer. No vivimos en una especie de Universo loco y accidental. Las cosas ocurren de acuerdo a ciertas leyes, leyes de la naturaleza. Leyes como la Ley del karma, la cuál nos enseña que debido a que se sembró una semilla, un fruto saldrá.

La palabra karma significa “acción” y se refiere principalmente a nuestras acciones físicas, verbales y mentales. Las acciones que efectuamos dejan huellas o impresiones en nuestra mente muy sutil que, con...
Después de que esta foto se publicará en redes sociales, todo el mundo esta buscando a este niño... ¿Sabes por qué?

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El amor de una madre por sus hijos es algo increíblemente poderoso, y el amor de un hijo por su madre es algo que puede ser igualmente fuerte e increíble.

En China, un usuario del transporte público fue testigo de un gesto de amor hermoso de un niño hacia su madre.

Primero notó que el chico se había levantado de su asiento para dárselo a una señora con un bebé. Luego la madre del pequeño se notaba cansada, agotada de de un día de trabajo a grado de...
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El embarazo, esta sin duda es uno de los procesos más bellos que puede vivir una mujer, pero también resulta ser una etapa en donde deben tenerse cuidados estrictos, debido a que los problemas cotidianos así como factores como el estrés, podrían producir desequilibrios hormonales capaces de influir de manera negativa en el desarrollo del bebé en formación.

En esta oportunidad te presentaré una pequeña lista con las consecuencias que pueden generarse en la salud de los bebés, en caso de que una mujer que se encuentre en estado de embarazo experimente peleas, conflictos y estrés de manera constante....
Que impresionante todo lo que este perro puede hacer. [​IMG][​IMG] [​IMG]

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Este perro increíblemente talentoso puede hacer casi cualquier cosa en una granja. Detectando su capacidad para aprender, su dueño, un ex entrenador militar de perros enseñó al perro todos los trabajos requeridos por un campesino!

Limón, el schnauzer gigante hace...
¡Desearía que fuesen mentira [​IMG][​IMG] pero son reales!

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Esta semana se hizo viral el video de un perro que camina sobre sus patas traseras como si se tratara de una persona pequeña.

El can camina erguido vestido con un top blanco, pantalones y mochila, por una calle de China, y lo hace de una forma tan natural que resulta impresionante verlo.

El video despertó la curiosidad por saber si se trataba de algo real o falso....
Esta mujer es impresionante [​IMG][​IMG][​IMG]

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La tala de árboles es algo que no podemos ignorar ni ver a la ligera, y no solamente por el daño que le hacemos a la naturaleza y a nosotros mismos al cortar esa fuente de aire limpio. Sino también porque estamos destruyendo las maravillas más antiguas del mundo.

Árboles de siglos, incluso de...
El 90 % de la gente no sabe estos geniales TRUCOS

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Existen decenas de trucos y secretos para mejorar tu ropa y zapatos que te harán lucir, a ti y a tu familia, fantásticos. Existe una solución prácticamente para todo y podrás aprender y disfrutarlas aquí mismo. Pon atención y haz la prueba.

Mezclilla como nueva
Evita que tus pantalones se decoloren agregando 1/2 taza de vinagre y un poco de sal junto con tu detergente.

También esto evita que se vuelvan flojos .
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